牛肉(后腿)营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 98 大卡5%蛋白质 19.8 克33%
碳水化合物 0.1 克0%脂肪2.0 克3%
水分 77.1 克膳食纤维 0.0 克0%
灰分(矿物质) 1.0 克维生素 A 2 微克0%
胡萝卜素 0 微克0%视黄醇当量 2 微克0%
硫胺素(维生素B1) 0.02 毫克1%核黄素(维生素B2) 0.18 毫克13%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 5.7 毫克41%维生素C 0 毫克0%
维生素E 0.81 毫克6% 236 毫克12%
钠(盐) 30.6 毫克2% 7 毫克1%
2.1 毫克14% 15 毫克5%
1.22 毫克8% 0.00 毫克0%
194 毫克28% 5.09 微克10%
0.11 毫克7%


牛肉(后腿) 相关的食品 (加工食品的营养成分、食品热量以产品页为准)



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葡萄43大卡 银鱼119大卡 草莓30大卡 草鱼112大卡
柠檬汁26大卡 莲藕70大卡 蘑菇(酱)121大卡 冬瓜11大卡
豆奶30大卡 海鳗鱼122大卡 鲜扇贝60大卡 海带(鲜)17大卡
47大卡 菠菜24大卡 茶水0大卡 41大卡
鲍鱼84大卡 0大卡 昆布(鲜)17大卡 枣(酒枣)145大卡
大酱131大卡 金针菇26大卡 基围虾101大卡 螺蛳59大卡
蛤蜊(花蛤)45大卡 葡萄(紫)43大卡 鲨鱼110大卡 酸奶72大卡
大蒜126大卡 小白菜15大卡 红薯99大卡 牡蛎73大卡
香蕉91大卡 豌豆黄133大卡 葡萄(红玫瑰)37大卡 鲜贝77大卡
面条鱼119大卡 面蛋84大卡 元红78大卡 凉粉37大卡
榨菜29大卡 金桔55大卡 甜瓜26大卡 桔(蜜桔)42大卡